很多SEO优化新人在网站的优化过程中，会遇到网站不收录、被降权等情况，查询后得到的搜索引擎反馈就是网站过度优化导致，这就十分影响网站的排名进度了，那什么是网站过度优化？网站过度优化多久恢复呢？下面跟着小编一起看一看吧。
一、过度优化的概念
很多人会单纯的认为，网站明明没有进行过黑帽作弊操作，不应该受到惩罚才对，为什么就会出现过度优化的惩罚呢？其实在SEO优化过程中，过度优化其实就是刻意的将某种优化行为多次、大量的重复操作，从而忽略掉了用户的体验，单单只为了网站排名而进行优化工作，这种行为会让搜索引擎认为网站的内容质量较低，不符合当前网站的排名情况，进而受到搜索引擎的惩罚，所以这与黑帽作弊操作的性质是不同的。
二、网站过度优化的具体操作
1、关键词堆砌
标题、描述以文章内容中大量的堆砌关键词，在任何时候都是不可取的，首先是影响到了用户的阅读体验，容易使用户跳出，而且同一页面中关键词的大量出现，虽然增加了关键词密度，但也会触发搜索引擎的处罚机制，造成网站被降权。
2、内容重复
网站内的某个页面，其内容被重复引用到每个页面中，会使搜索引擎在整个网站中抓取到同样的内容多次，从而认为网站内容单一，整站质量较低，从而引发收录下降，严重时搜索引擎还会放弃对网站进行爬取。
3、内部锚文本指向首页
页面内容中出现少量合理的锚文本指向首页，在很大程度上可以向首页传递权重，提高网站首页的排名，但是不分优劣与合理，全部内页都做锚文本指向首页，只会拉低首页的入口质量，从而使搜索引擎受首页入口页面质量的影响，误判首页质量低下，造成被降权。
4、网站广告与弹出窗口过多
搜索引擎爬取的网站内容，主要是各种各样的代码与文字，当网站内的广告与弹出窗口过多时，不仅影响用户体验，还会使蜘蛛判定网站内容质量低下，进而降低网站权重，减少网站收录甚至是不收录。
5、频繁增加友链
频繁增加友链对于网站是不利的，但往往很多人以为每天增加两三个友链就能够提升权重问题；但正因为这些操作导致网站被降权以及排名下降。还有我们需要控制友情链接的数量，不能够加太多；友接是便于网站专递权重的地方，但是往往很多人做友情链接会忽视很多问题。
6、外链质量与指向
外链可以有效的提高网站排名以及整站收录数量，但是有些优化人员不管外链的质量，大量的发布低质量外链，从而引起网站排名下降，收录数量不增反降；同时很多人在做外链时，往往将外链全都指向首页，从而导致内页没有排名以及权重，使搜索引擎认为网站内容与首页不符，触发作弊惩罚机制。
三、网站过度优化恢复时间
很多SEO优化人员总是在受到搜索引擎惩罚后，才想到是不是优化过度导致的，然后到处寻找解决办法，从而使网站尽快恢复，但网站的恢复时间却与过度优化的程度，以及整改速度有关，但如果真的使用了黑帽操作，那网站想要恢复，这个时间可能就遥遥无期了。
通常情况下，优化过度的网站想要恢复，首先就要做到将网站中的过度优化内容进行修改，也就是针对上文中的一些操作进行删除，并添加优质的内容；当整改工作进行完毕后，还需要定时定量的在网站中更新优质内容，同时还要及时向搜索引擎进行链接的手动提交，以及sitemap提交；一般只要网站整改速度够快，后续添加和更新的内容足够优质，网站恢复时间大概在一到三周时间不等，而且网站以往的整体评价也会影响网站的恢复速度，如果以往的评价都不怎么样，网站的整体质量又不怎么优质，那这个恢复时间可能还会更长，一个月到两个月都有可能。
需要注意的是，在网站整改期间，不要在进行其他的任何“骚操作”，安安心心的做优化与优质内容的更新，等待搜索引擎重新对网站进行评价才是正确的做法，千万不要又心急的进行大量的外链发布，或者利用某些黑帽技术来提高网站的排名，这无疑是对已经受到惩罚的网站雪上加霜。
通过以上内容可以看出，网站过度优化多久恢复主要还是看网站的过度优化程度，以及网站的整改速度和历史评价，其中网站的整改就是十分令优化人员头疼的问题，SEO诊断是一个漫长而又复杂的工作，尤其是手动诊断，更是费时费力，这也会导致网站的恢复时间进一步延长，而我们优化邦就可以通过一键诊断，在短时间内诊断出网站内的过度优化问题，帮助优化人员答复缩短网站的整改与恢复时间，如有疑问可以点击网页下方的在线咨询，或者拨打我们的客服电话进行详细的了解。
